Видео ютуба по тегу Release Physical Therapy Washington Dc

Check out our new space! Virtual tour - Release Physical Therapy Washington DC

Fall Outs with Theraband Exercise for Core & Low Back

Fall Outs Exercise for Low Back & Core

Marching Exercise with Theraband for Low Back & Core

Marching Exercise for Low Back & Core

Thoracic Rotation Exercise for Upper Back

Deep Core Activation II with Theraband (low back & core)

Hip Flexor Stretch

Отжимания лёжа на животе по методу Маккензи для поясницы и корпуса

Deep Core Activation I (low back & core)

Slump Stretch - exercise for lower back pain

Втягивание и разгибание шейного отдела позвоночника — упражнения Маккензи для шеи

McKenzie Side Glides for Low Back Pain & Core

Side Plank Exercise for Core & Low Back

Piriformis Stretch for Hips & Butt

Упражнения Y для укрепления верхней части спины

Prone Heel Squeezes Exercise for Low Back & Glutes

T's — упражнения на полу для верхней части спины и плеч

Standing Shoulder External Rotation with Theraband